回想一下,父母經常用的方法就是用發火來教導孩子:把電視關了,下一秒沒關,怒髮衝冠,趕緊把作業寫了,別老招我生氣,你能不能聽點話,讓我省省心……這些話語,一般情況下很有效果,孩子會乖乖放棄錯誤的想法或行為,甚至會乖乖道歉,但是你有沒有想過,這樣卻對孩子造成傷害。
你一天要對他說多少次這樣的話「不要把這個東西塞到鼻孔裡」「不要把球往哥哥頭上砸」「不要從椅子上跳到桌子上」。其實,對付小孩有更有效的方法,用這些方法,他可能更願意和你交流,更願意聽你的話。
一件一件地給孩子發出指令
你現在也許這樣說:「午飯時間到了,快去洗手!」(此時孩子沉浸在好玩的遊戲裡萬劫不復)
試試這樣:走到寶寶面前,看著他的眼睛說:「收起玩具吧,我們吃飯吧!」
有時候你發現孩子根本不買你的帳,你說什麼他根本不聽,實際上,孩子還沒有一心幾用的能力。
當孩子正全神貫注地玩火車軌道遊戲時,你在一旁和他說「午飯時間到了,你該洗手了」小孩幾乎不可能立馬放下手裡的玩具起身去洗手。
與其這樣無效的命令,你倒不如先告訴他,讓他停止玩玩具,等他的注意力轉移到你身上的時候,確保他的眼睛看著你的時候,你再告訴他,他該去做什麼了,這樣的效果好得多。
給孩子的指令要明確
你現在也許這樣說:「快點好麼,要遲到了!」(孩子也不知道從哪件事兒開始快)
試試這樣:「請馬上穿上你的外套,我們準備出門。」
相比這樣喋喋不休的催促,更有效的是你給孩子最明確的指令,而不是含糊的「快點」,比如你可以和他說「請馬上穿上你的外套」「請坐到桌子面前吃飯」。
對孩子來說,明確的指令比含糊的指令更能讓他理解並執行。比如去餐廳,一句「說話小聲點」比「請注意你的言行」就更直接,也更能讓孩子理解。
試試用遊戲的方式
你現在也許這樣說:「快去刷牙,每天得讓我催多少遍!」(這麼沒創意,孩子比你還煩)
試試這樣:「我們來比賽吧,看誰刷牙的時間更長誰就勝利了?」
孩子都喜歡遊戲,很多事情我們可以用遊戲的方法幫助孩子完成某些事情,比如,如果你生硬地叫孩子去刷牙,可能孩子非常不情願,可是如果你和孩子一起用遊戲的方法,可能孩子就非常樂意了。
比如,你可以和孩子說「我們來比賽吧,看誰刷牙的時間更長誰就勝利了?」孩子可能會興致勃勃地拿起牙刷,上上下下左左右右把牙齒刷得乾乾淨淨,而不是草草地刷下牙完事。你還可以在出門的時候和孩子說「我們看誰能最快的速度穿好鞋!」
如果你和他去超市,不想聽到他嘰嘰咕咕的吵鬧聲,你可以和他玩「大發現」的遊戲,看你們誰先找到你們要買的東西。
用描述性的鼓勵強化孩子的改變
你現在也許這樣說:「哇!真棒!」(誇孩子的萬年慣用語,任何時間任何場合)
試試這樣:「我知道你不高興了,你這次不高興的時候沒有出手打別的小朋友,做得非常好。」
消除孩子壞習慣最好的辦法就是當在這件事上,孩子表現有所改善的時候用描述性的語言鼓勵強化。
比如,孩子有和別的小朋友稍微有點矛盾就動手的壞習慣,而有一次別的小朋友搶他的東西他卻沒有動手時,你首先得用誇張的表情表示大大的驚歎:哇,你表現得太棒啦!,緊接著第二步,你需要告訴他為什麼他表現得好,然後再告訴他正確的處理辦法——「媽媽知道你不高興了,你這次不高興的時候沒有出手打別的小朋友,這點做得非常好,以後你生氣的時候也不要先動手,而是可以說出你為什麼不高興。」
最後,記得用肢體動作給孩子一個鼓勵,比如一個擁抱或者和孩子擊一下掌。是的,孩子的一點點小小的進步你都要予以鼓勵,這樣孩子才能慢慢地改變自己的壞習慣,最終達到你期望的目標。
堅定地說出你的要求
你現在也許這樣說:「寶貝睡覺好不好,好吧,再講最後一個故事就要睡了噢!」(一個小時過去了還沒睡……)
試試這樣:「現在你必須上床去睡覺了!(嚴肅的口吻)」
孩子的精力似乎要比大人旺盛得多,他們似乎有無限的精力和你討價還價,對一個問題他可能總是喋喋不休地和你爭論,問你為什麼要這麼做,就比如睡前大戰,很有家庭都經歷過吧?
你讓他上床睡覺,他卻總是和你討價還價,有時候,你和他解釋半天,希望他能理解並且慢慢做得更好,可是實際情況是他根本不買你的帳,這個時候,你與其絮絮叨叨地和他講道理,不如給他一個嚴厲的命令:你必須上床去睡覺了!你甚至可以拋出那句最經典的話:我是你媽媽,你就得聽我的!沒錯,有時候得讓孩子意識到你的威嚴。
不妨往事重提
你現在也許這樣說:「帶上帽子手套吧,外面真的很冷。(無限循環中……)」
試試這樣:「你上次就是因為不戴帽子和手套,結果出門很冷,玩得很不盡興,真遺憾。」
冬天出門,如果孩子不願意戴手套和帽子,那麼就讓他試一次每當他在外面叫冷的時候,你可以告訴他,不帶帽子和手套的結果就是出門會很冷。
如果下次出門,你讓他穿厚外套他拒絕,你可以提醒他,上次就是因為不戴帽子和手套,結果出門很冷,玩得很不盡興,真遺憾。這樣他想到結果,更願意接受你的建議。
給孩子一個適當的選擇
你現在也許這樣說:「請你把玩具收拾起來。」(一會兒還要玩,為什麼要收,你倒是說哇!)
試試這樣:走到寶寶面前,看著他的眼睛說:「你願意把這些玩具放到你玩具櫃的上面那個櫃子還是下面那個櫃子呢?」
孩子都希望自己有決定權,當他覺得自己能決定某事的時候,他會感覺很好。所以,有時給他一定的選擇權,在他看來似乎是自己有了決定權,他更容易接受。
比如,你說「請你把玩具收拾起來」他可能會拒絕,不過如果你問他「你是願意把這些玩具放到你玩具櫃的上面那個櫃子還是下面那個櫃子呢?」他給出一個選擇後,你可以輕鬆地和他說:「嗯,按你的決定辦,那你去放到那個櫃子裡去吧!」
多用肯定的語句
你現在也許這樣說:「不要再把玩具丟得到處都是,快把地上的玩具收拾一下。」
試試這樣:「你的房間很亂,玩具都還沒回家,你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎?」
當你的孩子總是聽你說「不要……」「立刻停止……」他們會有一種厭煩的心理。通常,我們對孩子強調「不要」做什麼的時候,孩子會有抵觸心理,人的大腦對負面的詞彙總是不太容易接受,我們多用肯定語氣、正面語言與孩子溝通。