李時珍沒告訴你:口臭最怕這3種食物,每天喝一杯,排出腸道毒素,口氣更清新
說起口臭,相信很多人都會覺得非常的尷尬,確實,在和人交談的時候,若是從你口中有陣陣異味飄出,對方面露難色的樣子,又不好意思說出口,著實讓人不好受。
尤其是對於那些有伴侶的人來說,和伴侶親密接觸時,口臭味就更重了,實在是一件令人掃興的事情。很多人想不明白,明明自己早晚都堅持刷牙,為什麼口臭還是會找上門呢?
其實,可能是你的生活方式出了問題,在生活中,很多男性都有抽菸的習慣,煙齡愈久,口中的異味就愈重,此外,口腔內也會堆積著大量的細菌,這些細菌僅通過刷牙的方式,是無法清除掉的,包括很多人會用嚼口香糖來緩解口臭,但這只是起到一個短暫的抑制作用,很快口中又會傳出異味
李時珍沒告訴你:它是口臭「對頭」,排出腸道毒素,輕鬆去口氣!
1、冬瓜荷葉茶
冬瓜和荷葉都是我們生活中再常見不過的東西了,冬瓜性涼,可以有效清熱去火,在乾燥的冬季,經常吃一點冬瓜,可以很好的降脂利尿,將體內多餘的濕氣排出體外,改善由於濕氣重而導致的虛胖假像。荷葉在生活中經常被當做觀賞物,但其實荷葉並非徒有其表,用其泡水喝,可以有效刮油燃脂,防止體內脂肪的堆積,若是能將二者結合在一起飲用的話,祛濕降脂功效會事半功倍,口氣也會變得更加的清新哦!
2、桂花茶
桂花作為一種花卉,不僅外觀好看,其還會散發出一股淡淡的清香,聞著沁人心脾。更為難得的是,它還具有一定的食用價值,可以將其洗淨曬乾做成餅吃,在煲湯時也可放一點桂花,能提升它的賣相和香味,當然了,若是用桂花來泡水喝的話,還能起到不錯的養生價值呢!桂花中含有豐富的營養物質,可以清除口腔內的殘渣和細菌,口腔乾淨了,口臭自然不來擾啦!除去這種情況,還有些人是由於腸胃不好所導致的口臭,這時不妨常飲桂花茶,可以有效將胃部的毒素和細菌排出體外,很好的養胃護胃,從根源上緩解口臭。並且桂花本身自帶清香,沒事喝一點桂花茶的話,還能清潔口腔,使口氣變得更清新呢!
3、丁香茶
丁香茶在養胃方面可是出了名的,它裡面含有大量的活性成分,喝下肚後,整個胃都覺得暖暖的,可以有效緩解由於腸胃不好所引起的胃痛、胃脹症狀,保護腸胃不受損傷,因此腸胃不好的人,平時不妨多喝丁香茶,可以很好的消滅體內的幽門螺桿菌,增強腸胃功能,遠離胃病,腸胃好了,口臭也會隨之悄悄遠離。