百香果用熱水泡還是冷水泡?花3分鐘這樣做,美容美白效果加倍,更補水
by sunjiaqi2018-12-12
百香果也叫雞蛋果、愛情果,是人們常食用的水果之一。在日常生活中,不僅可以拿百香果直接生吃,還可以拿它做菜食用,對於增進我們的胃口都有很好的幫助。我一般都是用百香果泡水喝,酸酸甜甜的還能美容養顏,養生效果特別好。
百香果 2個、蜂蜜 1勺、礦泉水 一杯
烹飪步驟:
1.準備好所有材料。百香果2~3個,蜂蜜一勺,礦泉水一杯。
2.將百香果切開或掰開,用勺子挖出裡面的果肉,直接舀入杯子裡即可。
3.加入一勺蜂蜜,用勺背稍微壓一下。
4.倒入礦泉水,最好是冷藏過的礦泉水,一杯果汁就做好了!酸酸甜甜,非常好喝!
5.是不是特別方便啊!大夏天你從烈日炎炎的戶外回來,有什麼比打開冰箱來一杯酸酸甜甜的冰鎮百香果汁更美妙呢!一起來試試吧!
烹飪小貼士:
1、百香果富含維生素,能夠增強人體的免疫功能,非常適合老人和小孩食用。
2、百香果中富含纖維,能夠對人體內進行深層排毒。百香果還具有促進消化的功效,對於經常便秘者,食用百香果還可以有效地緩解便秘症狀。
3、百香果具有極高的營養價值,富含維生素C,具有美容養顏等功效。經常吃百香果還具有抗疲勞的功效,對於經常需要熬夜加班人群來說,更應該多吃百香果。
4、吃百香果會給人飽腹感,因此,可以在減肥期間食用百香果,能夠有效地促進減肥,降低體內的脂肪。
5、百香果中富含香酚物質,香酚能夠有效地促進睡眠,因此對於經常失眠的人,可以嘗試吃百香果來治療失眠症狀。