潮汕人超愛的砂鍋海鮮粥‼️鮮香軟糯💥巨好吃

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潮汕人超愛的砂鍋海鮮粥鮮香軟糯巨好吃

今日份的鮮蝦時蔬粥好吃到飛起簡單易做，鮮美料足，全家都超愛營養暖胃哦~

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🦐食材:

活蝦 9隻

胡蘿蔔 半根

香菇 4個

玉米 半根

豌豆 適量

鹽 適量

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做法:

1】蝦去蝦頭挑出蝦線，蝦頭留備用，蝦仁加一勺料酒和適量胡椒粉抓勻，腌制20分鐘

2】砂鍋熱油，加入蝦頭翻炒出紅油，加入熱水！水開後撈出蝦頭

3】加入香菇和時蔬粒，倒入泡半小時的大米，小火煮25分鐘，加入蝦仁和2匙鹽再煮10分鐘即可

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鮮香軟糯營養又健康老少皆宜，真的

@吃不飽同學 @吃貨薯 @小蔥燉豬豬

今日份的鮮蝦時蔬粥好吃到飛起簡單易做，鮮美料足，全家都超愛營養暖胃哦~

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🦐食材:

活蝦 9隻

胡蘿蔔 半根

香菇 4個

玉米 半根

豌豆 適量

鹽 適量

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做法:

️蝦去蝦頭挑出蝦線，蝦頭留備用，蝦仁加一勺料酒和適量胡椒粉抓勻，腌制20分鐘

️砂鍋熱油，加入蝦頭翻炒出紅油，加入熱水！水開後撈出蝦頭

️加入香菇和時蔬粒，倒入泡半小時的大米，小火煮25分鐘，加入蝦仁和2匙鹽再煮10分鐘即可

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鮮香軟糯營養又健康老少皆宜，真的

@吃不飽同學 @吃貨薯 @小蔥燉豬豬